Conseils skincare

• nettoyage 
• exfoliation
• hydratation
• Protection sol

1. Nettoyage de la peau

 

• Pourquoi c’est important ?

Le nettoyage est la base d’une routine skincare, il élimine les impuretés, l’excès de sébum et le maquillage pour éviter les pores obstrués et les imperfections.

• Conseils :

• Utilisez un nettoyant doux adapté à votre type de peau (gel, mousse ou eau micellaire).

• Nettoyez votre visage matin et soir pour une peau saine.

• Pratiquez le double nettoyage le soir si vous portez du maquillage ou un écran solaire.

 

2. Exfoliation

 

• Pourquoi c’est important ?

L’exfoliation permet de retirer les cellules mortes à la surface de la peau, favorisant le renouvellement cellulaire et révélant un teint plus lumineux.

• Conseils :

• Utilisez un exfoliant chimique (acides AHA ou BHA) ou mécanique (gommage doux).

• Ne pas exfolier plus de 1 à 2 fois par semaine pour éviter d’irriter la peau.

• Hydratez votre peau après chaque exfoliation pour renforcer la barrière cutanée.

 

3. Hydratation

 

• Pourquoi c’est important ?

L’hydratation maintient l’élasticité de la peau, la protège des agressions extérieures et prévient le vieillissement prématuré.

• Conseils :

• Choisissez une crème hydratante adaptée à votre type de peau (légère pour les peaux grasses, riche pour les peaux sèches).

• Appliquez un sérum hydratant à base d’acide hyaluronique avant votre crème pour un boost d’hydratation.

• Buvez suffisamment d’eau pour hydrater votre peau de l’intérieur.

 

4. Protection solaire

 

• Pourquoi c’est important ?

La protection solaire est essentielle pour prévenir le vieillissement prématuré, les taches pigmentaires et les risques de cancer de la peau.

• conseil :

• Appliquez un écran solaire à large spectre SPF 30 ou plus tous les jours, même par temps nuageux.

• Renouvelez l’application toutes les 2 heures si vous êtes exposé au soleil.

• Privilégiez les formules légères si vous avez une peau grasse ou sujette aux imperfections